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ジムとマツカゼと私

1/24
午前中マツカゼの病院行ってから、夕方からぶらり。



すると、マイジャグに4,670G B21 R25 合算1/101というお宝台が!!店の信頼度からしても5以上は堅いはず。



20130126122910.jpg




これが俺になって少し失速したものの、
(累計)8,385G B37 R38 合算1/111
(個人)3,715G B16 R13 合算1/128
で+1,000枚となってくれた。5くらいかな!?



1/25
月末厳しすぎってことで今日はアブれ。
ま、こんな日もある。



そんな日にやろうと思ってたこと!
それはジムに行くことなのであーる。(誰?w




目的は太りにくい体質を作ること。
体脂肪をガッツリ落とすこと。




20130126122415.jpg




数年前までは、仕事→トレーニング→空手とこなしてたハードワーカーだったけど今は恐ろしく体力ないはず。ハンドル握ってるか捻ってるだけだからw



まぁ体力もないし軽めにやっていきます。
腹筋、背筋、腕と一通りやってからランニング。
10分歩いてから、30分走った。汗が出始めたのは20分くらい走った時。前はすぐ汗出てきたよなぁ…。




ちなみに足がつりかけたのは39分くらいwww
ストップ!ストーップ!




もう体力の限界だったけど、先生があまりに美しかったのでヨガやって帰りました。
ヨガやりながら先生ばかり見t(略




体が「急に何すんねん!」と言ってますね。
明日起きれるかなぁ…



明日はこの前のリングでも打とうかと。
今日見たら据えだったんで。温存とか言ってられんぞ!
今までは京楽以外は「人差し指ストッパー」やらなかったんだけど、ガイドDVDでちょびちゃんがやってるの真似してやったら、人差し指の方がやりやすいし目立たんくていいね!



3→2→2が俺はしっくりきております。
スルーが良いなら、2→2→2が一番だけど。




【今日のマツカゼ♡】
温かいコメントありがとうございました。
昨日の注射が効いたのか、順調に回復してるっぽいです!!




20130126122352.jpg



まだ傷口はイタイタしいけど




20130126125227.jpg




だいぶ元気な顔になってきた\(^o^)/
何より傷口の周りが昨日は硬かったのがだいぶ軟らかくなってたのが嬉しいっ♪



20130126122323.jpg




缶詰が気にいったのかご飯もちゃんと食べてくれてるし♪
このまま元気になってや~(〃'∇'〃)






今さらだけど
ツイッターおもしれええええ!!!
どんどん呟いてくんでヨロシク!



では~

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プロフィール

トラマツ

Author:トラマツ
ようこそ☆

パチンコとスロットが好きです。
この気持ちは勝ちに徹する中でも持ち続けたい。ってことで、パチンコ生活とパチンコ必勝ガイド少々の収入で生きてます。
夏に向けて筋トレ頑張るぞ!

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